Hababka uga faa’idaysan karto waqtigaaga firaaqa

 

Hababka uga faa’idaysan karto waqtigaaga firaaqa

Dadka intooda badan waxay haystaan ​​wakhti firaaqo ah oo badan oo ay ka fa’idaysan karaan balse waxy ku lumiyan haddii ay tahay daawashada TV-ga, ciyaaraha, ama hurdada, iyo social media ha.

Isticmaalka wakhtiga firaaqada si wax ku ool ah waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa qaab nololeedkaaga, taas oo laga yaabo inaadan ka warqabin, waxaa lama huraan ah inaad waqtigaaga si fiican u isticmaasho maadaama ay si toos ah u saameynayso maskaxdaada iyo caafimaadkaaga.

Daraasad la sameeyay ayaa lagu ogaaday in qiyaastii 95% dadku ay waqtigooda dheeriga ah ku bixiyaan maaweelada, halka inta kale ay waqtigooda firaaqada galiyaan waxbarashada si ay u gaaraan natiijooyin faa'iido leh oo faa'iido u leh qofka iyo bulshadaba.

Halkan waxaan  Kuguso gudbin dona wll dhawr qodob ood uga faa’idysan karto wakhtigaada firaaqadaa: 

Samee hiwaayadaha qaarkood

Dadka intiisa badan waxa ay leeyihiin hiwaayad gaar ah, wakhtiga firaaqadana waa wakhtiga ugu fiican ee aad ku raaxaysan karto samaynta hiwaayaddaada aad jeceshahay oo ka fog culayska shaqada ama waxbarashada.Haddii aanad hiwaayad u lahayn, raadso wax aad jeceshahay in aad barato, tusaale ahaan baro ciyaarta. violin, gitaarka, biyaano, ama baro farshaxanka farshaxanka ama designs ka , samyso caado wax akhris, baro xirfadaha kla Duwan ee internet loga shaqaysto.

wax akhri

Wax akhrisku waxa uu balaadhiyaa aqoonta bini’aadamka, waxa uu kobciyaa fikirkiisa iyo turxaan bixinta shakhsiyaddiisa shucuur, waxa kale oo ay kordhiyaa waaya-aragnimadiisa oo waxa uu ka caawiya inad wax cabbirto oo uu ku furo albaabo ballaadhan si aad u arkto wax-soo-saarka faneed, cilmiyeed iyo maskaxeed ee dadka kale, iyo inaad ogaato wararkii ugu dambeeyay ee hal-abuurrada. , daah-furka, hababka wax-sheegga iyo garashada, iyo xidhiidhka kala duwan ee aadamiga, kuwaas oo qofka leh fursad weyn siiya, si uu ula qabsado dadka kale iyo bulshada,

Daawo aflaamta documentery gaa 

Aflaanta Documentary-ga ahi waxay kulmiyaan xiise iyo faa’ido, iyagoo daawadeyaasha u furaya duruus aqooneed hady tahy dhan cilmiyeed, mid taariikheed iyo mid siyaasadeedba,waxana ay maskaxdaada u furaan in aad si

qoto dheer uga fikirto waxyaabaha kugu xeeran,ama ugu yaraan waxa aad heli doontaa sheeko nololeed qof laga yaabaa inay ku dhiiri geliso.

Baro af qalaad oo cusub. 

Barashada luqadaha ajnabiga ah waa mid ka mid ah hawlaha ugu fiican, ugu xiisaha badan uguna muhiimsan si aad ugu mashquulsho wakhtigaaga firaaqada. Waxaad heli doontaa xirfad aad ku fahanto dhaqanka reer galbeedka oo aad wax badan uga barato. Dooro luqadda aad xiisaynayso inaad barato, dabadeed ka raadi onlaynka . Sidoo kale akhri majaladaha, buugaagta iyo mareegaha internetka ee luqaddan si ay naftaada u sii dhex gasho. Daawo filimada iyo bandhigyada TV-ga. 

U deji naftaada hab xiiso leh  oo ku saabsan barashada luqadda, si aad waqti fiican ugu heshid mar kasta oo aad u fadhiiso si aad wax u barato.

Jimicsiga

Haddii aadan jeclayn inaad ordo ama aado xarunta jimicsiga, ha ku qasbin naftaada, laakiin isku day inaad internetka ka hesho fiidiyowyo waxbarasho oo jimicsiyada qaarkood ah. Jimicsigu wuxuu kuu buuxin doonaa wakhtiga firaaqada, wuxuu xoojin doonaa caafimaadkaaga wuxuuna hagaajin doonaa niyaddaada

Akhristaha sharafta lahow, isku day in aad buuxiso wakhtiga firaaqada si aad adiga iyo bulshadaadaba uga faa’iidaysato, hana iloobin in aad ku dhaqanto talooyinka ay bixiyeen cilmi-nafsiga.